Dragana Gukić – Instruktorka joge – Hata joga – Zemun, Beograd

Namaste dragi ljudi!

Ja sam Dragana Gukić instruktorka joge, Mašanova tetka Dakija, Minimalka prve generacije i zastupnica u osiguranju.

Moje joga putovanje počelo je 2010. godine. Već na prvim časovima osetila sam da joga za mene nije samo puko istezanje tela, već da ima dublje značenje za um i psihu. Tako sam otvorila vrata svemu što joga jeste i korak po korak počela da živim jogu.

Posebna stanica na mom putu je upoznavanje sa Art of Living organizacijom 2011. godine. U međuvremeni sam završila brojne programe za osnaživanje pojedinca. Posebna tehnika disanja Sudaršan Krija i Sahaj Samadi meditacija su postali i ostali deo moje lične prakse. Takođe pratikujem povlačenja, odnosno tišinu po nekoliko dana. Najduža do sada je bila u Indiji i trajala je 10 dana 🙂

 
Dragana Gukić - Instruktorka joge  - Hata joga - Zemun

Moj joga put

Moj put joge je put ljubavi, discipline, predanosti, put izučavanja, stalnog rada i učenja, služenja, preispitivanja. Put na kojem se bolje povezujem sa sobom kako bih bila bolja za  svoju okolinu.

Odluka da upišem Minimal joga kurs za instruktore joge 2019. godine u Beogradu je došla u pravom trenutku. Kroz ovu obuku moja praksa je sazrela i dovela me ovde gde sam danas. Sa obukom se desilo jedno novo otvaranje očiju. To se posebno odnosi na korišćenje pomagala,  poravnanja i jasne instrukcije. Na čijim temeljima gradim svoje časove.


 
Dragana Gukić - časovi joge u Zemunu

Kontakt

U Zemunu držim časove hata i minimal joge. Pored asana, na mojim časovima su uključene i vežbe disanja, vođene meditacije, joga nidre. Časovi su prilagođeni početnicima, kao i onima koji duže vežbaju.
 
Adresa Surya studija, gde možete vežbati sa mnom, je Aleksandra Dubčeka 28d, Zemun. Moj mejl glasi: dragana.gukic@hotmail.com


 
Dragana Gukić - hata joga Zemun - u poseti The Art of Living

Trenutni raspored časova:

Utorak: 17.30h i 19.15h
Četvrtak: 17.30h i 19.15h
Nedelja: 18h


 

Gde još u Zemunu osim sa Draganom možete vežbati jogu, pročitajte na našoj stranici Joga Zemun

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Scroll to top