Joga poza Tadasana – ili kako da stojiš kao planina 🏔️ a da ti bude super? Kada ti neko kaže „joga“, prva asana koja ti padne na pamet verovatno nije stajanje. Ipak, Tadasana, ili joga poza planina, jedna je od najvažnijih poza u jogi – i ne, nije „samo stajanje“. To je kraljica statike,...
Nauka u službi učitelja joge
Nauka u službi učitelja joge je kredo naše škole i definiše naš pristup jogi. Reč je o primeni naučnog metoda. Onima koji se pitaju šta, zašto i kako odgovor delimično leži u tekstu ispod. Prvo sam predstavio problem, odnosno šta?. Zatim sam objasnio zašto?. Detaljnije o tome kako? sam napisao nalazi se u tekstu koji...
Šta smo mi, škola joge ili joga stil?
Šta je MINIMAL YOGA®, škola joge ili joga stil? je pitanje koje često čujem od vežbača na času, od zainteresovanih za kurs za instruktore joge, ali i od polaznika kursa, budućih instruktora joge. Odgovor je kratak i glasi: i jedno i drugo i relativno je teško jasno ih razgraničiti. Prvo je koncipiran stil, iz...
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica je priča o… … Jeleni, polaznici našeg kursa za instruktore joge, … našoj školi u kojoj negujemo analitičko i kritičko razmišljanje i … naučnom metodu i kako ga primeniti. Drugačije rečeno, tekstom „Naučni metod i kurs za instruktore joge…“ pojašnjavamo kredo Minimal...