Dobrodošli narode na stranicu posvećenu jogijskim temama i problemima iz Minimal joga ugla. Bavimo se tehnikama i praktikama, metodama i filozofijom, našom školom i svakodnevnim životom jer Minimal joga je deo, a ne mimo sveta.
Prijavi se na BILTEN. Koristan je, a nismo ni dosadni!
E, pa hvala lepo!
Upisali ste se! Sreća, sreća, radost!
Osam krakova joge – kratak vodič kroz Patanđalijevu ideju
Šta zapravo znači aštanga joga? Ako ste ikada čuli za “osam krakova joge” (aštanga joga) i pomislili na dinamičnu praksu znojnog vinjasa stila – niste sami. 😊 Međutim, Patanđalijeva aštanga joga iz Joga sutri nema mnogo veze sa modernim fizičkim stilovima. Reč je o osam aspekata praktične filozofije – svojevrsnoj mapi puta koja nas vodi…
Online kurs meditacije – jednostavno počnite da meditirate
Stres, brz tempo života i stalni pritisak svakodnevice često nas ostavljaju bez daha. Ipak, postoji način da usporimo i zove se meditacija.Istraživanja potvrđuju da redovna meditacija: smanjuje stres i anksioznost, poboljšava koncentraciju i kvalitet sna, pozitivno utiče na imunitet, pa čak i usporava proces starenja ćelija. A ono najbolje? Meditacija nije rezervisana za jogije na…>> čitaj dalje→
Čakre – kratak vodič kroz istoriju, značenje i mitove
Čakre su energetski centri, metafore, ili ipak samo mit? 🤔Pojam čakre (चक्र) vekovima zaokuplja pažnju mistika, jogija, naučnika i znatiželjnih tragača za „dubljim značenjem“. U svom članku, Mihailo Kotarac otvara vrata istorije ovog interesantnog koncepta: Značenje reči čakra – od sanskritskog „točka“ do složenih metafora koje povezuju telo, um i kosmos. Istorijski razvoj – od…>> čitaj dalje→
Šesta generacija kursa za instruktore joge
🎓 Šesta generacija – završnica bez tačke I eto, stigli smo do kraja – ili možda bolje rečeno, do sledećeg početka.Naš osnovni kurs za instruktore joge, šesta generacija, nedavno je zatvorio jedno poglavlje. I kao i svaki dobar završetak – nije bilo tiho. Slavilo se. Bio je to proces u kojem se ne samo učilo…
Središte Joga Paraćin – Ana Marić
Treba preživeti običan dan, a to se postiže oneobičavanjem svakodnevnice. Moji efekti začudnosti su držanje časova, istraživanje i pisanje (jer znanje oslobađa), prevođenje i joga. Svaki čas koji održim i redak koji napišem ili prevedem čini dan boljim, jer mi omogućava da budem prisutna, sabrana i kreativna. Zdravo, ja sam Ana, Daničina i Dimitrijeva mama,…>> čitaj dalje→
Kurs za instruktore joge – Peta generacija
Završena peta generacija instruktorskog kursa – čak su i diplome dobili, nešto kasnije, ali bolje ikad nego nikad 🎉 Dragi narode, imamo veliku i radosnu vest – peta generacija osnovnog kursa za instruktore joge je uspešno završila svoj put!U redu, znamo, zvuči kao fraza. Ali mi stvarno ne znamo kako drugačije da opišemo činjenicu da…
4. generacija osnovnog kursa za instruktore joge
Evo ih!!! Četvrta generacija osnovnog kursa za instruktore joge! Došlo je vreme da podelimo i sliku naše četvrte generacije. Izvin’te na kašnjenju i hvala na strpljenju. Što da se ne hvalimo kad nam se može? ❤️🙏🏻🫶🏻 Kakva je ovo skupina fantastičnih ljudi na jednom mestu.Devojke, HVALA VAM što ste se odlučile za nas! Velika je…>> čitaj dalje→
Nauka u službi učitelja joge
Nauka u službi učitelja joge je kredo naše škole i definiše naš pristup jogi. Reč je o primeni naučnog metoda. Onima koji se pitaju šta, zašto i kako odgovor delimično leži u tekstu ispod. Prvo sam predstavio problem, odnosno šta?. Zatim sam objasnio zašto?. Detaljnije o tome kako? sam napisao nalazi se u tekstu koji pominjem…>> čitaj dalje→
Treća generacija Minimal joga instruktorki, Beograd, Srbija
Evo ih! Treća generacija Minimal joga instruktorki je 10. Aprila 2022. godine dana završila naš Minimal Yoga osnovni kurs za instruktore joge. Važne stvari:Neke od devojaka su već počele da drže časove. O da!Neke su već otvorile svoje joga studije. O da!Neke su već počele da drže časove online. O da! Bravo devojke! Bravo! Bravo i…>> čitaj dalje→
Šta smo mi, škola joge ili joga stil?
Šta je MINIMAL YOGA®, škola joge ili joga stil? je pitanje koje često čujem od vežbača na času, od zainteresovanih za kurs za instruktore joge, ali i od polaznika kursa, budućih instruktora joge. Odgovor je kratak i glasi: i jedno i drugo i relativno je teško jasno ih razgraničiti. Prvo je koncipiran stil, iz kojeg…>> čitaj dalje→
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica je priča o… … Jeleni, polaznici našeg kursa za instruktore joge, … našoj školi u kojoj negujemo analitičko i kritičko razmišljanje i … naučnom metodu i kako ga primeniti. Drugačije rečeno, tekstom „Naučni metod i kurs za instruktore joge…“ pojašnjavamo kredo Minimal joge…>> čitaj dalje→
Druga generacija joga instruktorki – najbolje pi_ke jogičke u Srbiji.
Drugovi i drugarice, narode radni,na ovoj slici nalazi se – u smanjenom sastavu – druga generacija joga instruktorki – najbolje pi_ke jogičke u Srbiji. Vile Ravijojle! 💃💅💄👠 Šta hoćemo reći? Pa da je druga generacija Minimal Yoga škole juče završila osnovni kurs za instruktore joge! Njima sam to već juče rekao, al’ da kažem…>> čitaj dalje→
Prva generacije – Obuka za instruktore joge u Beogradu
Obuka za instruktore joge Beograd – naša prva generacija je onaj tekst u kojem od uzbuđenja ustvari ne znamo šta bismo vam rekli. Ova generacije ne samo da nema nikakve veze sa onom pričom o prvim mačićima nego ni približno.