Utanasana – savijanje unapred za sve koji ponekad zaborave da dišu 🤲 Uttanasana, poznata i kao preklop unapred i to iz stojaćeg položaja, jedna je od onih asana koje većina ljudi prepozna čak i pre nego što nauči kako se zove. Ruke dole, glava dole, noge… negde između napora i predaje. I taman kad...
Šesta generacija kursa za instruktore joge
🎓 Šesta generacija – završnica bez tačke I eto, stigli smo do kraja – ili možda bolje rečeno, do sledećeg početka.Naš osnovni kurs za instruktore joge, šesta generacija, nedavno je zatvorio jedno poglavlje. I kao i svaki dobar završetak – nije bilo tiho. Slavilo se. Bio je to proces u kojem se ne samo...
Joga poza Urdhva Hastasana, Planina do neba
Urdhva Hastasana – kad planina dosegne nebo 🙌 Zamisli da si planina (da, opet počinjemo s planinom – ovo je joga, ne „Igre gladi“). Stojiš čvrsto, stabilno, samouvereno. A onda izdižeš ruke ka nebu, kao da kao antena pokušavaš da uhvatiš signal za Wi-Fi .E to ti je Urdhva Hastasana – ili, za one...
Joga poza Tadasana, a na našem Planina
Joga poza Tadasana – ili kako da stojiš kao planina 🏔️ a da ti bude super? Kada ti neko kaže „joga“, prva asana koja ti padne na pamet verovatno nije stajanje. Ipak, Tadasana, ili joga poza planina, jedna je od najvažnijih poza u jogi – i ne, nije „samo stajanje“. To je kraljica statike,...
Joga Paraćin – Ana Marić
Treba preživeti običan dan, a to se postiže oneobičavanjem svakodnevnice. Moji efekti začudnosti su držanje časova, istraživanje i pisanje (jer znanje oslobađa), prevođenje i joga. Svaki čas koji održim i redak koji napišem ili prevedem čini dan boljim, jer mi omogućava da budem prisutna, sabrana i kreativna. Zdravo, ja sam Ana, Daničina i Dimitrijeva...
Joga Leskovac – Yogaverzum
Yogaverzum – joga Leskovac je pionirski projekat i moja pasija. Moje ime je Marija, učiteljica sam joge i vlasnica joga studija Yogaverzum. Na dosadašnjem putu sam stekla diplomu geografa turizmologa, bila supruga, postala majka, a ostvarila se i u brojnim drugim životnim ulogama. Zajedno sa Jasminom Džuver razvila sam i online Fizio-joga program...
Kurs za instruktore joge – Peta generacija
Završena peta generacija instruktorskog kursa – čak su i diplome dobili, nešto kasnije, ali bolje ikad nego nikad 🎉 Dragi narode, imamo veliku i radosnu vest – peta generacija osnovnog kursa za instruktore joge je uspešno završila svoj put!U redu, znamo, zvuči kao fraza. Ali mi stvarno ne znamo kako drugačije da opišemo činjenicu...
Joga sutre – Prvo poglavlje – O usredsređenosti – Savremeno čitanje
Članak Joga sutre – Prvo poglavlje – O usredsređenosti – Savremeno čitanje sastavljen je iz dva dela. Prvi, uvodni deo sadrži sažetak prvog poglavlja, jednu vrstu pomoći lakšem razumevanju. Drugi deo posvećen je samim sutrama i Mihailovom savremenom, minimalističkom i sekularnom čitanju. Ovde na stranici nudimo samo prvo poglavlje. Iscrpnije i detaljnije o Patanđaliju i...
Maja Milić – Joga Rakovica i joga Vidikovac
Zdravo, ja sam Maja Milić. Časovi u okviru ideje joga Rakovica i joga Vidikovac su moja trenutna preokupacija. Do joge sam došla na nagovor bivše koleginice, da probam famoznih „Pet Tibetanaca“. Imala sam bolove u lumbalnom delu ledja i svakodnevno sam se žalila. Joga mi je do tada delovala kao smor, nešto veoma usporeno...
Marija Anđić – profesorka jezika i susnivačica Yoga piknika – Joga Sremski Karlovci
Ćao, ja sam Marija Anđić – Manđi – joga instruktorka, profesorka sam jezika, lingvistkinja i jedna od osnivačica projekta Yoga Piknik. Pored toga, intenzivno se bavim i svojim studijom Joga Sremski Karlovci – Prostor za dušu i telo koji se polako ali sigurno razvija u pravi centar za opuštanje i rad na sebi kroz...
Milica Rajković – biološkinja, osnivačica Vegan izazova 22
Zdravo! Ja sam Milica Rajković, diplomirana biološkinja, osnivačica Vegan izazova 22, instruktorka joge, jedna od osnivačica Yoga piknika i zaljubljenik u prirodu, životinje i zdrav način života. Kroz Vegan izazov se bavim edukacijom ljudi o veganskom načinu života, kreiram ukusne biljne recepte, veganizujem tradicionalna srpska jela i zajedno sa timom neverovatnih ljudi...
Sofija Pavlišin – Joga Sidnej | Defektološkinja i instruktorka joge
Zdravo, ja sam Sofija Pavlišin, po zanimanju sam defektološkinja, a od nedavno – na moju veliku radost – i instruktorka joge. Živim, radim i držim časove joge u Sidneju, u Australiji. Moj joga put Joga je za mene bila ljubav na prvi pokret. Kada sam prvi put otišla na čas joge u Beogradu kod...
Danica Ljubisavljević, doktorka stomatologije, instruktorka i idejni tvorac Joga piknika
Ja sam Danica Ljubisavljević, po struci doktorka stomatologije. Moja ordinacija se trenutno nalazi na Dorćolu gde organizujem besplatna savetovališta za buduće kao i roditelje dece predškolskog uzrasta. U poslu kojim se bavim najviše pažnje posvećujem preventivi. Svima je znana ona „bolje sprečiti nego lečiti”. Trenirala sam hokej na travi, volontirala na raznm sportskim događajima....
Violeta Petrović – instruktorka joge – Zemun, Beograd
Zdravo, ja sam Violeta Petrović i ovo je moja joga priča, priča o hodajućem Mesecu koji voli Sunce. Ona počinje novembra meseca 2010. godine kada sam na vratima jednog studija ugledala natpis „Joga“. Moj joga put Po prirodi znatiželjna, ušla sam u studio i započela jedno, za tadašnju mene, veoma izazovno putovanje. I evo me!...
Dragana Gukić – Instruktorka joge – Hata joga – Zemun, Beograd
Namaste dragi ljudi! Ja sam Dragana Gukić instruktorka joge, Mašanova tetka Dakija, Minimalka prve generacije i zastupnica u osiguranju. Moje joga putovanje počelo je 2010. godine. Već na prvim časovima osetila sam da joga za mene nije samo puko istezanje tela, već da ima dublje značenje za um i psihu. Tako sam otvorila vrata...
4. generacija osnovnog kursa za instruktore joge
Evo ih!!! Četvrta generacija osnovnog kursa za instruktore joge! Došlo je vreme da podelimo i sliku naše četvrte generacije. Izvin’te na kašnjenju i hvala na strpljenju. Što da se ne hvalimo kad nam se može? ❤️🙏🏻🫶🏻 Kakva je ovo skupina fantastičnih ljudi na jednom mestu.Devojke, HVALA VAM što ste se odlučile za nas! Velika...
Nauka u službi učitelja joge
Nauka u službi učitelja joge je kredo naše škole i definiše naš pristup jogi. Reč je o primeni naučnog metoda. Onima koji se pitaju šta, zašto i kako odgovor delimično leži u tekstu ispod. Prvo sam predstavio problem, odnosno šta?. Zatim sam objasnio zašto?. Detaljnije o tome kako? sam napisao nalazi se u tekstu koji...
Jovana Vračar – jogaples instruktorka, Beograd
Zdravo! Ja sam Jovana Vračar, instruktorka joge. Joga koju podučavam pripada hata jogi i sadrži elemente orijentalnog plesa. Ja je nazivam jogaples. Ona je poput mene: nežna, tanana poput svile, emotivna i ženstvena. Moj joga put I u plesu i u jogi sam dugo tražila svoj stil. Ispitivala svoje učitelje šta misle, šta mi najbolje leži,...
Katarina Petrović, joga instruktorka, violinistkinja i profesorka engleskog – Hata Joga Dorćol, Beograd
Zdravo, moje ime je Katarina Petrović. Po prirodi sam radoznala i volim da stičem nove veštine i znanja, te stoga imam 3 zanimanja – violinistkinja sam, profesorka engleskog i, naravno, joga instruktorka. Moj joga put Joga se u moj život ušunjala gotovo neprimetno, prvenstveno kao sredstvo za jačanje kičme, a sada verujem da...
Biljana Bešević, instruktor joge – Joga Poreč
Zdravo, ja sam Biljana Bešević. Po obrazovanju sam pedagog, instruktor joge i energetski psiholog praktičar. Volim da spajam staro i novo, da nemoguće pretvaram u moguće i uvek sam u potrazi za novim znanjima i počecima. Za sebe često kažem da sam intuitivni tragač. Tako sam došla i do joge, intuitivno i kad mi je bila najpotrebnija. ...
Joga – Višnjička banja – Sunnyville – Jovana Jovanović – Moja joga bašta
Zovem se Jovana Jovanović i nedugo nakon završetka kursa za instruktore joge, otvorila sam svoj prvi joga studio Moja joga bašta u Višnjičkoj banji. Nakon samo dve godine, studio je porastao i prešli smo u veći prostor. U pitanju je trening centar JUMPING JACK, naselje SUNNYVILLE, Višnjička banja, Beograd. Potičem iz tradicionalne srpske porodice...
Marija Paunović, instruktorka joge, pevačica i profesorka italijanskog
Zovem se Marija Paunović. Po obrazovanju sam učiteljica joge, profesorka italijanskog i pevačica. Ljubav prema novim iskustvima, sticanju raznih veština i prirodna radoznalost naveli su me da se oprobam u raznim disciplinama. Ipak, sebe vidim najviše kao edukatora, učitelja, prenosioca znanja, jer time se bavim već 25 godina. Pasionirano se zanimam za lični...
Branka Mihailović – Joga Gornji Milanovac
Pozdrav dragi ljudi, ja sam Branka Mihailović . Životnih uloga imam dosta, a najdraže su mi mama dve devojčice, supruga jednom Vladi i Banetova sestra. Po struci sam ekonomista, po duši sam pisac, borac za dečja prava, edukovani roditelj, avanturista sportskog duha, entuzijasta, organizatorka, energična i empatična. Joga je kod mene probudila svetlost, koja se pod uticajem...
Aleksandra Mladenović – joga za obolele od limfoma i HLL
Zdravo, ja sam Aleksandra, zaljubljenik u prirodu, putovanja, zdrav život i borac protiv kancera. Aktivna sam članica udruženja pacijenata sa limfomom, sa čime sam se i sama borila, što je imalo veoma jak uticaj na moj dalji emocionalni, intelektualni i profesionalni razvoj. Kao brucoš, 2004. godine sam otkrila jogu i ostala joj dosledna do...
Natalija Jelena Milosavljević – joga instruktor – ONLINE časovi
Zdravo, ja sam Natalija Jelena Milosavljević. Po zanimanju sam advokat i joga instruktor. Takođe sam mama i na kraju, ali ništa manje važno, uspešni borac protiv multiple skleroze (MS). Moj joga put Joga je “silom prilika” ušla u moj život na neuobičajen način. Kada sam saznala da sam obolela od MS-a pokušavala sam na razne...
Treća generacija Minimal joga instruktorki, Beograd, Srbija
Evo ih! Treća generacija Minimal joga instruktorki je 10. Aprila 2022. godine dana završila naš Minimal Yoga osnovni kurs za instruktore joge. Važne stvari:Neke od devojaka su već počele da drže časove. O da!Neke su već otvorile svoje joga studije. O da!Neke su već počele da drže časove online. O da! Bravo devojke! Bravo! Bravo...
Šta smo mi, škola joge ili joga stil?
Šta je MINIMAL YOGA®, škola joge ili joga stil? je pitanje koje često čujem od vežbača na času, od zainteresovanih za kurs za instruktore joge, ali i od polaznika kursa, budućih instruktora joge. Odgovor je kratak i glasi: i jedno i drugo i relativno je teško jasno ih razgraničiti. Prvo je koncipiran stil, iz...
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica
Naučni metod i kurs za instruktore joge – Jelena kao jogina, istraživačica i naučnica je priča o… … Jeleni, polaznici našeg kursa za instruktore joge, … našoj školi u kojoj negujemo analitičko i kritičko razmišljanje i … naučnom metodu i kako ga primeniti. Drugačije rečeno, tekstom „Naučni metod i kurs za instruktore joge…“ pojašnjavamo kredo Minimal...
Druga generacija joga instruktorki – najbolje pi_ke jogičke u Srbiji.
Drugovi i drugarice, narode radni,na ovoj slici nalazi se – u smanjenom sastavu – druga generacija joga instruktorki – najbolje pi_ke jogičke u Srbiji. Vile Ravijojle! 💃💅💄👠 Šta hoćemo reći? Pa da je druga generacija Minimal Yoga škole juče završila osnovni kurs za instruktore joge! Njima sam to već juče rekao, al’ da...
Nevena Borovac – Instruktorka joge različitih stilova
Zdravo, moje ime je Nevena Borovac, volim putovanja i upoznavanje različitih kultura. Obožavam da boravim u prirodi. Po obrazovanju sam defektolog- specijalni pedagog i učiteljica joge. Jedna od tema koje me zanimaju je zdrav način života, tome sam veoma posvećena i u toj oblasti puno istražujem. Pored toga fasciniraju me psihologija i lični razvoj. O tome...
Joga za starije – Sofija Pekić Quarrie, Beograd
Zdravo, ja sam Sofija Pekić Quarrie, instruktorka Minimal joge za starije. Po zanimanju sam bila profesorka botanike na Poljoprivrednom fakultetu u Beogradu, a sada sam penzionerka i učiteljica joge. Imam troje dece i troje unučića i jako volim jogu i more, a najviše volim jogu na moru!...
Prva generacije – Obuka za instruktore joge u Beogradu
Obuka za instruktore joge Beograd – naša prva generacija je onaj tekst u kojem od uzbuđenja ustvari ne znamo šta bismo vam rekli. Ova generacije ne samo da nema nikakve veze sa onom pričom o prvim mačićima nego ni približno. ...